男人睾丸炎的自我保健的方法有哪些?不同的人做着不同的工作和不同的生活方式，但是不管怎么样得了疾病很好去保健是每个人都想做的，特别是假如生活中男性出现了睾丸炎，男性朋友们应该引起高度的重视了。毕竟睾丸炎的发生是会造成危及男性健康的。那么，生活中男人睾丸炎的自我保健的方法有哪些呢?下面就一起来看看小编下文对这个问题给出的介绍。

第一点：男性朋友们在休息的时候一定要卧床，假如想去站立行走的话，最好用布制托带把自己的阴囊托住，这样就可以让阴囊避免悬垂，这也可以减少疼痛。睾丸炎的发生是需要使用抗生素去消炎的，因此在医院开药以后要听医生的话使用抗生素快速消炎。对于病毒类型导致的睾丸炎，板蓝根、蒲公英、银花和连翘这些产品是可以去控制和治疗的。

第二点：患病的男性朋友们可以去多吃新鲜蔬菜和水果，这样可以提高维生素C的摄入，以增加抗病能力。在生活中常见的发物如，猪蹄、羊肉、鱼汤这些是不可以吃的，这样可以去预防炎症的蔓延和加重水肿的发病程度。

第三点：对于睾丸的局部出现了肿痛的问题，可以让家人用赤小豆粉加上蛋清去外敷阴囊，也可以使用金黄如意散搅拌后放在阴囊处敷上。此外，对于身体的局部热敷也是可以做的，假如可以每天 做个一两次，每一次的时间去检查半小时会受到意想不到的效果。生活中男性的睾丸炎难免会出现高热现象，这时候就可以使用物理的方法去降温了。

小编提醒，生活中为了能够真正意义上去预防睾丸炎，男性有必要去保护自己的睾丸，男性朋友在日常生活中一定要注意睾丸炎自我保健方法，多留意自己的睾丸，如果发现自己的睾丸出现了隐隐作痛，肿大、沉重、积液这些状况都应及时到专业专科医院就诊，不要耽误病情。