男性患有前列腺疾病时会影响到生育功能，但是附睾炎对男性精子的杀伤力也是不容小觑的，比前列腺疾病的危害要大很多，所以对于附睾炎这种疾病千万不能掉以轻心，及早到医院进行检查与治疗是关键。那么，有效预防附睾炎的方法有哪些?

有效预防附睾炎的方法有

一、避免穿紧身衣裤。如果男性朋友经常穿紧身牛仔裤的话，不仅会引起附睾炎的发生，还会增加睾丸的局部温度，从而影响到精子的生成，以至于精子质量低下，最终导致男性朋友不育。

二、性生活不要频繁。纵欲过度最容引起生殖疾病的发生，比如睾丸炎、前列腺炎等，并且导致性功能障碍，所以男性朋友要控制好性生活的次数，不要频繁的进行性生活。

三、注意饮食。平时的饮食应该尽量的清淡一些，过于辛辣刺激食物最好尽量少吃或者不吃，以免引起生殖器官的充血，这会增加患上附睾炎等疾病的可能性。

四、注意身体变化。男性朋友要多注意自己的身体变化，如果感到身体不适的话，最好到医院进行检查。其次，如果有其它疾病发生的话，就要及时的进行治疗，以免造成严重的健康危害。

五、积极锻炼身体。男性朋友应该要注意多参加体育锻炼，坚持身体锻炼可以增强体质，提高抗病能力，对于预防附睾炎有很好的帮助。另外，男性也要注意避免身体过度劳累。

温馨提示：以上就是针对“有效预防附睾炎的方法有哪些?”的相关介绍，希望对大家有所帮助。生活中男性可以多留意自己的健康情况，如果身体有出现异常，或者是生殖部位有出现某些不适症状，应该积极去医院检查找出原因，积极治疗，避免自己的健康受到影响。