现在生活当中越来越多的人都出现了前列腺增生，这对男性朋友来说伤害非常严重，会经常尿急尿频，出现各种不适的症状，所以我们就需要采取一些调理措施来应对增生疾病。大家性生活必须要适度，再有就是平常也要定期去医院进行检查。

1、适度房事，劳逸结合

轻度前列腺增生的患者虽然不必禁欲，但也应注意有所节制。因为频繁的性生活会使前列腺反”复”充血，不利于病情恢复，一般每月2～3次为宜。

在日常生活和工作中应注意劳逸结合，避免过度”疲劳”及久坐、久站，因为久坐和久站可使盆腔及会阴部充血，加重排尿困难。可进行适量运动，但应避免长途骑自行车，因为自行车的车鞍对会阴部具有反冲作用，会促使前列腺充血，加重增生现象。此外，还应避免着凉，患者应根据气温的变化适时增减衣服。

2、慎用药物，定期检查

凡是会影响膀胱括约肌或膀胱逼尿肌功能的药物，都要慎用或忌用，因为这类药物会加重排尿困难，最常见的药物有抗过敏药物以及镇痛类的药物。男性朋友在中年之后大家就应该定期去医院进行检查，只有这样才可以介绍发现自己的前列腺出现问题。再有就是如果是其他生殖器官有问题，大家也需要及时进行治疗，因为如果长时间发展下去，细菌也会入侵到前列腺组织。

以上就是我们向大家介绍的生活调理措施了，如果大家可以坚持下去的话，一般几个月之后就会感觉到症状有所减退，但是大家也应该定期去医院进行检查。男性在平常如果患有其他方面疾病，服用药物的时候也要慎重。